Les cours
Découvrir tous les cours de Ô PILATES 56
En 10 séances vous sentirez la différence, en 20 séances vous verrez la différence, en 30 séances vous aurez un corps tout neuf.
Joseph Pilates
EXCELLENT Basée sur 27 avis Publié sur Nadège DarnajouTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je pratique le Pilates à l’Atelier Pilates 56 depuis un an et demi et j’y ai trouvé bien plus qu’un simple cours : un lieu où le Pilates devient presque un art. Sophie est d’une grande précision et extrêmement pédagogue. Grâce à son attention constante, ses conseils avisés et ses encouragements, je mesure ma progression au fil des séances. Elle prend le temps de décortiquer chaque mouvement, d’expliquer et d’accompagner chacun pour que tout soit compris et ressenti. Chaque cours est un vrai moment pour moi : un temps où je me reconnecte à mon corps, où je cherche à gagner quelques millimètres, toujours encouragée par Sophie. Un immense merci pour cette qualité d’enseignement rare.Publié sur Jennyfer PerrodoTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Lors d'un week-end sur l'ile de Ré, nous recherchions une activité physique a faire entre amis. Plus qu'un cours de sport encadré par une très grande professionnelle, nous avons passé un excellent moment. Sophie a nous accompagné tout au long de la séance, veillé à nos alignements et transmis sa belle énergie. Encore un grand merciPublié sur Veronique Richez-lerougeTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Le sourire de Sophie vous accueille d’entrée de jeux dans un studio, très bien équipé, bien entretenu et confortable. C’est un endroit idéal pour débuter ou pour s’entraîner, car Sophie est une professeure très attentive et très professionnelle; elle ne lâche jamais le regard sur ses élèves, elle corrige et explique avec pédagogie, de sorte qu’on se sent pris en main. Les progrès sont visibles très vite. C’est une chance pour l’Ile De Re d’avoir une professeur de ce niveau-là.Publié sur Nathalie BondyTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Excellent cours de Pilates ! J’ai passé un très bon moment. La gentillesse et le professionnalisme exigeant de Sophie m’ont tout à fait convenu. Le studio est propre, très lumineux, bien joliment aménagé… je reviendrai c’est certain !Publié sur Virginie JacquesTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Des cours de Pilates au top ! 🌟 Le studio est super lumineux, hyper agréable, et le matériel est varié — on ne s’ennuie jamais ! Ce qui rend chaque séance dynamique et complète. Et alors Sophie… juste géniale ! Prof exceptionnelle..À l’écoute, ultra attentive, elle repère tout 👀 et corrige nos postures avec bienveillance. Elle s’adapte vraiment à chacun, que tu sois débutant ou confirmé, avec toujours des conseils personnalisés, ce qui permet de progresser en toute sécurité . On bosse sérieusement… mais toujours dans la bonne humeur 💪✨ Bref, un vrai moment de plaisir pour le corps et l’esprit. Je recommande à 100 % !Publié sur helene fletyTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Les cours de Sophie m'ont été conseillés pour des douleurs de dos que je n'arrivais pas à soulager. Avec écoute, bienveillance et attention soutenue, Sophie accompagne parfaitement chaque élève dans sa progression. Mon dos va beaucoup mieux, je me sens plus ancrée dans mon corps et des exercices à faire chez soi sont conseillés. Sophie est une merveilleuse professeure que je recommande vivement!Publié sur Anne DAUDRETTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Des séances de pilates exceptionnelles. Tout est réuni. La bienveillance, l'écoute, le dynamisme, l'humour, le professionnalisme. En sortant des cours de Sophie tu as grandi de deux cm tu est plus droite et plus tonique. Merci beaucoup ce n'est que du Bonheur. AnnePublié sur Géraldine GARCIATrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. O Pilate 56 est un superbe lieu de pratique. Sophie est très professionnelle, très à l'écoute de ses élèves. Les cours en petit groupe permettent à Sophie de corriger les postures de ses élèves. En sortant du cours, on se sent apaiser et d'avoir gagner des centimètres au niveau du rachis ! Je recommande à 200%Publié sur Anne-Sophie NigroTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très heureuse d'avoir fait la rencontre de Sophie qui m'a fait découvrir le pilate pendant les vacances. Sophie est charmante, très pédagogue et attentive à chaque élève pour les faire progresser. Merci Sophie, hâte de revenir à un de vos cours !Publié sur Gerard CHARGROSTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J ai fait mes « premiers pas « en Pilates il y a quelques mois et je suis conquise ! Le lieu est aussi cosy que raffiné et Sophie, par son approche et son professionnalisme, fait de ces moments une parenthèse de bien être .. De petites courbatures sont parfois au rendez vous le lendemain … pour attester que les abdos font le job 😂 . Merci coach Sophie 😉 DominiqueCertifié par: TrustindexLe badge vérifié de Trustindex est le symbole universel de confiance. Seules les meilleures entreprises peuvent obtenir le badge vérifié, avec une note supérieure à 4.5, basée sur les avis des clients au cours des derniers 12 mois. En savoir plus

